ĐỂ HẾT MỤN CHÚNG TA NÊN LÀM GÌ ?

Tôi bị nổi mụn nhiều ở trán và cằm, thỉnh thoảng có xuất hiện ở hai bên má. Tôi đã chữa trị nhiều nơi nhưng sau đó mụn vẫn nổi trở lại. Chế độ ăn uống của tôi rất đảm bảo, chỉ hay thức khuya. Tôi phải sao để hết mụn? (Thanh Hoài).

Ngày đăng: 07-11-2011

4,758 lượt xem

Bạn thân mến
Thức khuya, tinh thần căng thẳng là kẻ thù số một của làn da và sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến làn da nhanh chóng xuống cấp cùng hàng loạt dấu hiệu lão hóa sớm như: mụn, nám, sạm da, nếp nhăn…
 
Bên cạnh đó, vị trí xuất hiện của mụn cũng phần nào nói lên nguyên nhân gây ra mụn.
Ví dụ: mụn xuất hiện ở trán thường là do căng thẳng, stress kéo dài; mụn ở cằm là do hệ tiêu hóa hoạt động không tốt; mụn đối xứng hai bên là do mất cân bằng nội tiết và cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố.
Trường hợp của bạn, chúng tôi khuyên nên điều chỉnh lại lối sống và chế độ sinh hoạt cho hợp lý hơn: không thức quá khuya, nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, không để những stress trong công việc và học tập “quấy rối” bạn.
chế độ ăn ngủ hợp lý thư giản để có làn da khỏe mạnh hết mụn hết lo âu
Bên cạnh đó, cần chăm sóc làn da đúng cách như: vệ sinh da sạch bằng những sản phẩm phù hợp để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tránh bít tắc lỗ chân lông. Tuyệt đối không tùy tiện sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không dùng xà phòng rửa mặt vì có thể khiến da kích ứng và tổn thương.  Bạn duy trì điều để có làn da khỏe mạnh hết mụn.

Bạn cũng cần phát huy và duy trì chế độ ăn uống nhiều rau quả, bổ sung đầy đủ khoáng chất, uống từ 2 đến 3 lít nước lọc một ngày. Tránh tình trạng để cơ thể bị táo bón vì sẽ khiến mụn vùng cằm nổi nhiều hơn.
thư giản giảm stress để có làn da hết mụn hết lo âu
Ngoài quá trình tự điều chỉnh sinh hoạt và chăm sóc da tại nhà như trên, điều cuối cùng nhưng là yếu tố rất quan trọng để đảm bảo cho tình trạng mụn của bạn dứt hẳn là: cần lên kế hoạch chữa trị mụn càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc và lựa chọn thật kỹ nơi điều trị.
Liệu trình trị hết mụn hiệu quả

Các mẹo trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên tuy rất an toàn và tiết kiệm nhưng lại mất quá nhiều thời gian của bạn mà hiệu quả lại chưa cao. Chính vì vậy, Phương đã tìm và cùng nhiều người đã trải nghiệm thành công với phương pháp trị mụn vô cùng tuyệt vời này. Vừa đem lại hiệu quả cao, vừa không mất nhiều thời gian như trước đây. Giờ đây, Phương rất tự tin với làn da sạch mụn và sáng mịn nhờ CÔNG THỨC 2 TUẦN SẠCH MỤN.

Bạn có  thể xem tại: http://www.TriMunHieuQua.vn/

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, chúc bạn trị mụn thành công.

Diễm Phương

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha